青春期的孩子，处于生长发育的阶段，无论是心理还是生理他们都刚刚具备了成熟的特质。可是还没有完全成熟，所以，有很多地方还是不足的。比如，心理承受能力没有得到完全发展。这样他们就容易有心理压力，那么，青春期的孩子怎样减压呢？

对于处于青春期的孩子怎样减压的问题，我们有如下总结：与孩子共同面对恐惧。在孩子心理减压问题上，只有父母肯把心交给孩子，孩子才肯把心交给父母。这样，你才能了解孩子心理压力的真实情况，才能够针对问题帮助他们。要想帮助孩子心理减压，就先要了解孩子心理压力是从哪里来的。所以，必须听听孩子的倾诉，要抽出时间和孩子面对面地交谈，专心地看着孩子，认真地听他说话。

了解孩子内心的想法。孩子们很容易受到排斥，有时候孩子会因为自己和别人不一样，就因此而受到嘲笑，甚至会受到排斥。这时，父母应当教导孩子要坚持原则，不对的事一定不能做，让孩子知道，能够做到不随波逐流是很不容易的，这正是一个人成熟勇敢的表现，也是有主见、有头脑的表现。

分享自己的经验。父母小时侯一定也曾经遇到过和孩子类似的情况，当时是怎样对待的或现在遇到了什麽难题又是怎样处理的。当孩子知道了父母原来也常常会面对压力和烦恼的时候，他们对父母所说的话就比较容易听进去了。

以上这些都是对处于青春期的孩子怎样减压的方法的说明，在孩子心理减压问题上，只有父母肯把心交给孩子，孩子才肯把心交给父母。