颈椎不正常见的原因有肌肉的原因有骨骼的原因。肌肉的原因多数是由于肌肉力量的不平衡导致的就像我们常见的斜颈。主要是由于胸锁乳突肌单侧的胸锁乳突肌过于紧张导致的。如果是骨骼的原因，主要见于颈椎的侧弯、寰枢关节的半脱位。这些需要进行一个明确诊断。到医院去拍一个颈椎的x线，来明确诊断。如果是肌肉的原因，需要进行一个手法的处理，把紧张的肌肉放松。把无力的肌肉强化训练。如果是颈椎侧弯或者寰枢关节半脱位，需要进行一个手法正骨的调整。然后再进行进行功能训练。平时注意自己的体位，做好预防，避免枕头的使用不当，以及长期的不良的体位。