肛门胀胀的主要考虑是患者患有肛窦炎、混合痔或者存在直肠脱垂、肛门括约肌松弛等现象引起的不适。对于这种情况，建议患者尽早的去医院肛肠科做肛门镜检查。平时应该保持大便通畅，避免久坐、久蹲，在排便之后可以选择用温盐水坐浴，进而缓解肛门坠胀不适。这种情况下可以选择普济痔疮栓或者九华痔疮栓内塞肛门，进而起到消炎、消肿的作用，可以缓解肛门坠胀不适。患者平时应该适当的运动，多做提肛运动以及慢跑，可以锻炼肛门括约肌，进而改善肛门括约肌松弛引起的不适，对于直肠黏膜出现脱垂，多建议采取手术治疗。