肝气不舒，一般都会肝郁气滞，导致情绪急躁、易怒或者憋闷。日久就会导致脾虚，我们应该疏肝健脾益气。药物我们可以选择用逍遥丸，如果这种肝郁气滞化热，有口干、咽干、眼干，迎风流泪或者舌红苔黄，就可以选择加味逍遥丸，逍遥丸的基础上，加了丹皮和栀子，这种清热凉血的药物来改善肝郁气滞，肝盛脾虚以后导致的这种热象。除了吃中药我们需要调节自己的情绪，需要管控自己的情绪，注意心胸阔达，减少这种情绪的波动，对于一些小事我们要看得开看得淡。只有做到心神安静、安宁，再配合中药效果才能好。