在生活上要少吃辛辣食物，辛辣食物有时会加重宫颈糜烂的发展，生活上也要注意控制同房次数，不要同房次数过多，用力过猛；另外一定要减少性伴侣数目，性生活是宫颈糜烂发生、发展的根本原因。轻度宫颈糜烂是女性常见疾病，这种情况一般没有什么临床症状，随诊观察即可，对于轻度宫颈糜烂一定要检查宫颈TCT和HPV以除外宫颈癌前病变，甚至宫颈癌，这些严重情况有时仅仅表现为宫颈糜烂样。除外这些严重情况，轻度宫颈糜烂如果没有临床症状是不需要治疗的，长期随诊观察即可。但如果有临床症状，比如性交后出血等等，一般需要激光等物理治疗。