脖子活动就出现响声一般认为可能与过度的颈椎活动有关。因为颈椎过度疲劳都是引起的主要原因，基本上就要注意在医生的指导下先颈椎检查比如局部可以拍片，CT检查就有助于诊断，经常出现胀痛的感觉，需要在医生的指导下联合热敷按摩，牵引治疗，如果颈椎有问题就需要长期的保养。尤其不要受凉和低头伏案的工作都是很重要的。也可以在医生的指导使用一些活血通络等药物，基本上可以改善不舒服的症状。