高血压脑出血的患者在出院之后首先应该要保持血压的稳定，避免血压升高。同时还应该要注意按时按量，配合医生服用降压的药物来进行治疗。同时放松心情，避免情绪过度紧张、焦虑、激动，否则可能会造成血压的过度升高，甚至会再次造成脑出血的症状。而且患者在饮食上也应该要注意少吃多餐，不要暴饮暴食。同时饮食上尽量要以低盐、低脂、低胆固醇的饮食原则为主。同时饮食尽量要清淡为主，不要吃得过于油腻，像一些过咸的食物最好都不要吃。而且还应该要适当的进行户外活动，锻炼身体，增强体质。在寒冷的天气，最好不要外出活动，可以适当的在家里面做一些舒缓的有氧运动。冬季一定要注意保暖，避免受风着凉。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。