脸上有伤口吃什么不留疤痕，还是要看伤口的受伤程度。脸部伤口极深且达到了真皮以下的部位，可能吃什么东西都会留下疤痕。如果脸部伤口较浅，没有伤到皮肤部位，主要靠促进皮肤修复的外用药膏的作用，而不是吃什么食物，无论什么食物都无法真正有效促进疤痕的痊愈。但要保证身体的营养供应和避免吃过敏食物，例如瘦肉、牛奶、优质的蛋类等食物提供丰富营养，如果对海鲜过敏，就不要吃海产品。