月经来了肚子疼也就是俗称的痛经，它是非常常见的一种临床现象，痛经大体上分为生理性痛经和病理性痛经。生理性痛经，也就是原发性痛经，很多小姑娘从来月经的头几次就开始出现，一直持续到二三十岁，生完孩子后才会好转，这种痛经与局部前列腺素分泌增多有关，建议可以口服芬必得等抗前列腺素药物治疗。生活上注意不要着凉，不要吃冷饮等凉的东西，也尽量少吃西瓜、梨等凉性食品。生活上还要注意，可以用暖水袋等暖肚子，有一定的作用，也可以吃点桃子、榴莲等暖性水果。病理性痛经最多见的是子宫内膜异位症，如果有这种情况需要及时就诊，看医生。