很多的孩子由于吃的过多、暴饮暴食，就会出现积食的症状。如果积食只是比较轻微，这时候家长可以给孩子按摩腹部缓解。如果不能缓解，可以带孩子到正规医院，遵医嘱给孩子服用一些药物，比如小儿健脾散，就能够缓解积食的症状。建议在平时的饮食习惯上，要做到少食多餐，不要一次性吃过多。