首先建议患者要注意面部清洁，减少皮肤油脂分泌，可以选择有深层洁肤功效的洁面产品，还可以选择有控油作用的护肤品；生活中还建议患者减少辛辣、刺激、油腻、甜食甚至奶制品的摄入，都可以减少粉刺进一步加重和形成以及新的发生。其次是要求患者尽量避免熬夜，长期的熬夜也会加重或增加粉刺的形成。如果这些方案效果都不是很好的时候，可以给患者选择外用维甲酸类的药物进行治疗，进而减少粉刺的形成。