更年期总是出汗，属于更年期综合征的一种症状。女性进入更年期后会表现出潮热盗汗，如果症状比较严重时，会影响到正常的生活、工作以及睡眠。想要改善症状，一般可以使用一些激素来调理，在用药之前需要明确是否存在禁忌症，最好去医院进行检查，在医生的指导下严格按剂量来用药，以免引起不良反应。一般改善更年期盗汗需要使用雌激素制剂，建议最好选择天然制剂，这种药物能够使症状得到一定的缓解。同时还应该补充钙剂及维生素d，避免骨质疏松等症状的出现。