如果排便以后出现肛门疼痛，在日常的饮食中就要特别的注意了，不能吃辛辣刺激性的食物，因为这样是会引起便秘出现肛门疼痛的。还要吃一些易消化的食物以及新鲜的水果和蔬菜，像橙子，苹果这些水果都是能够起到润肠通便作用的；还要多喝水，这样可以稀释大便，让大便不再干燥，也就不会再引起疼痛了，可以在每天早上起床的时候喝一杯蜂蜜水，是能够起到润肠通便作用的。如果疼痛比较严重的话还可以涂抹碘伏或者是应用马应龙软膏来进行治疗。