男人手脚冰凉可以选择喝羊汤，吃韭菜。男人的手脚冰凉，中医认为是由于阳气不足所导致的，是身体的阴阳出现了失衡引起的一种现象。阳气就相当于身体里的一团火焰，阳气不足的患者身体和四肢就会出现冰冷和手足不温的临床现象。选择吃一些温阳的食物可以有效的改善症状，比如羊汤，因为羊肉本身有温阳的效果，可以选择喝一些。此外还有韭菜，可以用来做成饺子，也可以选择炒菜来吃。