奥林匹克精神包含以下几项原则：

1．卓越：追求卓越是奥林匹克精神的核心原则之一。运动员们通过不断努力和超越自我，追求体育运动的最高水平。

2．友谊：奥林匹克精神强调友谊和团结，认为体育运动是一种促进国际友谊和团结的力量。运动员们在比赛中互相尊重和支持，不论背景、种族和国籍。

3．尊重：奥林匹克精神鼓励尊重自己、尊重他人和尊重环境。运动员们要遵守比赛规则和道德准则，不使用兴奋剂和违禁药物，保持公平竞争的精神。

4．互助：奥林匹克精神倡导互助和合作，认为体育运动是一种促进社会和谐的力量。运动员们在比赛中互相帮助和鼓励，共同追求胜利。

5．和平：奥林匹克精神强调和平和反对暴力。体育运动被视为一种促进和平的力量，运动员们要以和平的态度参加比赛，避免使用暴力和歧视行为。