月经肚子疼，如果是比较轻微的，可以喝生姜红糖水；如果稍微严重一点，可以吃布洛芬止痛片，如果吃止痛片不能缓解疼痛，就要到医院去打杜冷丁止痛针。当然，所有这些办法都只是治标不治本。若要治本，就要从平时的日常生活做好，比如平时不要吃生冷寒凉的食物，比如冷饮、冰不要吃。晚上要早点睡觉，不能熬夜，此外适当的体育运动也是必须的。如果现在已经有月经期肚子疼，用艾灸方法去调理会更好一些。建议月经干净后去医院做妇科检查及B超检查来排除因为子宫肌腺症或子宫内膜异位症等妇科疾病引起的月经期肚子痛。