搜索你感兴趣的问题
鸡蛋酸奶能不能一起喝
洒脱人生 2025-02-15 13:20:40
推荐回答
洒脱人生 2025-02-18 11:33:38

鸡蛋和酸奶是可以一起喝的,同时食用也不会对身体造成任何不良影响。鸡蛋富含优质蛋白质、脂肪、维生素和矿物质,而酸奶则含有丰富的乳制品营养,如钙、维生素D和优质蛋白质。因此,将鸡蛋与酸奶混合在一起,不仅能增加营养摄入,还可以提供更多的蛋白质和其他营养物质。不过,对于某些人来说,如有乳糖不耐症或鸡蛋过敏等特殊情况,最好避免同时食用鸡蛋和酸奶。

大家都关注
有问题 @爱问
Powered by iask.com