中气不足是中医的一个诊断名称，就是指脾气亏虚、升举无力，反而下陷所表现出来的证候。这种情况从病因上来讲，一般就是由于劳累或者是饮食，比如像过食生冷、寒凉的食物，影响了脾的运化功能，从而导致脾气虚弱，日久以后进一步发展而来的，临床主要表现为脘腹胀满，饮食后加重，或者是便意频频、肛门重坠或者是久泻不止，甚至严重的可以见到到脱肛或者是妇女的子宫脱垂叶，同时也可能会伴有神疲乏力、肢体倦怠、面色萎黄等一系列脾气虚的症状，这种情况的具体治疗上主要是以补中益气为主，临床一般选用补中益气丸加减来进行调理，另外对于这类人群来讲，平时也应该注意多运动、多锻炼，因为中医讲脾主肌肉四肢，多运动，多锻炼，也可以促进脾的运化功能。