高血压在中医上多见于眩晕、头痛等范畴，多由于肝阳上亢或者是痰浊阻滞所致。泡茶可用菊花、决明子、绞股蓝、生山楂、陈皮等，具体应该在专业医生的面诊下，结合自身的其他临床表现综合评估来明确诊断。对于肝阳上亢所引起的高血压常用得有杞菊降压片、杜仲降压片、罗布麻降压片。平时注意劳逸结合，避免情绪的波动，平时可多吃粗纤维的食物和具有降压作用的食物比如芹菜、黑木耳、洋葱。食疗只是作为一个辅助的调理方法，平时还应该多测血压，根据血压的情况来选择合理性的用药。