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冠心病能吃什么盐好
半朵清莲 2024-05-17 13:01:28
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半朵清莲 2024-05-20 11:34:43

冠心病患者最好要食用低钠的盐,多食用一些含钾和钙高的盐类。冠心病属于生活方式病,在饮食方面,要注意低盐,低糖和低脂饮食,低盐主要是指低的钠盐,每天钠盐的摄量不要超过六克,相当于一矿泉水瓶盖。适当多吃一些富含钾和钙的一些盐类,可以促进钠盐从肾脏的排出。此外,低糖主要是指低蔗糖和低葡萄糖的饮食,包括含淀粉多的主食类也要减少摄入,尤其是有糖尿病合并冠心病的患者而言,更需要注意低血糖饮食。低脂主要是指低的饱和脂肪酸,包括动物内脏以及动物脂肪等含饱和脂肪酸多的食物要减少摄入。平时要尽量少食用一些刺激性食物,如生冷,油炸,辛辣的食物,尽量多吃一些富含维生素和粗纤维的饮食,比如蔬菜,低糖瓜果等。

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