血压刚开始有点高，首先要明确是否有出现了高血压，可通过几次不同时间的测量，结果有显示升高，说明有高血压，一般为轻度高血压，如果没有明显的症状，可以先通过调整饮食习惯，低盐、低脂、清淡、均衡饮食，合理控制体重，积极锻炼来进行改善。如果自行调节不佳，则需要考虑用药治疗，常用的药物有硝苯地平、氯沙坦等。