贫血先明确一下是什么性质的贫血，如果是咱们常说的营养不良性引起的贫血，比如缺铁性贫血或者是巨幼细胞性贫血，针对病因去治疗。第二补充造血原料，缺铁性贫血可以口服琥珀酸亚铁等铁制剂，补充造血原料，这样血色素就能够明显的增长，巨幼细胞性贫血可以口服叶酸或维生素B12等，补充造血原料。贫血其实不可怕，关键是一定要明确一下是哪种类型的贫血，不同的贫血治疗方案是不一样的，建议出现贫血了以后到医院及时就诊，以明确一下属于哪种类型的贫血。