疤痕印主要是由于皮肤受到了外伤，修复之后造成的，如果没有正确去处理，等到色素沉积之后就会变成疤痕。可以采用物理方式去除，比如在疤痕的位置适当涂抹药物改善，可以促进细胞生长，也能有效代谢黑色素。如果是属于顽固的疤痕，建议手术或者激光的方式治疗，就是要选择正规的医院。建议适当多吃点维生素C丰富的食物，不要摄入过多辛辣刺激的食物。