脚后跟的骨头出现疼痛，首先要考虑是否存在跟骨或者胫腓骨远端的损伤。此外也要考虑是否有跟腱的炎症，或者足底肌筋膜炎症的情况，都会导致跟骨位置的疼痛，或者有酸胀活动受限的表现。和外伤长期的劳损或者寒冷刺激等因素有关。而部分可能由于类风湿因素或者是内分泌代谢性因素导致，也需要进一步配合相应专科检查加以明确。而针对疼痛，往往需要口服一些相关的药物，包括非甾体消炎药，改善微循环的药物，以及一些中成药物等，会有相应疗效。必要时也可以配合物理治疗的方法对于缓解疼痛都有很好帮助。