中年人如果确诊为疝气这种疾病，要结合病人的查体选择针对性的治疗方案。对于疝气是最常见的，就是发生腹股沟斜疝或者直疝，反复发作也容易导致疝环局部粘连、卡压，并且斜疝还容易嵌顿。最有效的治疗办法是选择手术，可以选择传统的开放手术，或者经腹腔镜下进行治疗，比较经典的术式是局部麻醉下进行腹膜外的修补，李金斯坦的手术，手术以后要注意预防感染。平时应该注意饮食结构的调理，摒弃导致腹压增高的一切不良生活习惯，定期进行复查，注意合理饮食，不能暴饮暴食，而是少食多餐，养成按时排便的良好习惯，可以适当进行体育运动锻炼，增强体质。