炸年糕热量较高，每100克约含有300卡路里左右的能量。这是因为年糕本身就是由糯米制成，而炸制过程中还会吸收油脂，导致热量增加。

对于减肥期间能否吃炸年糕，建议控制摄入量。适量食用炸年糕并不会对减肥造成太大影响，但如果过度食用，会导致能量摄入过高，增加体重。此外，炸年糕还含有较高的碳水化合物和糖分，容易引起血糖波动，不利于减肥。

因此，如果您正在减肥，建议适量食用炸年糕，并搭配其他低热量、高蛋白的食物，保持饮食平衡。同时，也可以选择其他低热量的年糕食用，如蒸年糕或煮年糕，这样既可以满足口感需求，又不会增加太多热量。