如果出现脑子感觉头晕、发沉，一般就是感觉头脑昏昏沉沉的不清亮。其实出现这个情况，一般与睡眠有直接关系，那就是其它的因素导致的脑疲劳所引起的症状，尤其是现在年轻人的压力逐渐的增大，精神上面长期的紧张，容易导致植物神经功能紊乱症状，就会出现焦虑以及抑郁状态，直接影响了睡眠质量，导致第二天头脑昏昏沉沉的。对于老年人，尤其是睡眠质量更差，也会出现这类感觉，但是，如果老年患者出现头昏沉感觉，如果伴有走路发飘、行走时候和喝醉酒一样，这时候就要注意是不是小脑部位出现了问题，就应该第一时间做颅脑CT或者是磁共振检查，首先明确有无责任病灶，以免耽误病情。