肝火旺在中医学指的也就是肝火上炎的表现，在临床上面容易出现一些急躁、易怒、口干、口苦、噩梦多、晚上睡觉失眠、大便比较干结、小便比较短少等等这些情况。出现了肝火旺的情况下，应该要适当的服用一些清肝火的药物来进行调理。建议服用一些苦丁茶，苦丁茶有明显的降肝火的作用，它主要是入肝经清泄肝火。建议平常的饮食也应该清淡一些，避免熬夜，保持心情愉快，这样都有助于降肝火。