孕妇失眠多梦易醒的调理如下，平常要注意休息，少玩手机电脑，保持情绪稳定，多吃蔬菜。如果没有糖尿病，可适当吃水果，补充维生素。注意自我调节压力，适当锻炼身体，增强体质。晚上十点左右睡觉。睡觉之前洗个澡，泡泡脚，喝杯热牛奶有助于睡眠质量的改善和身心的放松。如果经过上述治疗后，仍然失眠、多梦易醒，需要到医院就诊，完善甲状腺功能，排除甲状腺功能亢进。还要完善肝肾功能电解质、血常规等，排除其他疾病导致的不舒服引起的失眠。