少饮酒、少吃辛辣等前列腺增生的饮食禁忌有如下几种：1、少饮酒。饮酒可使前列腺充血水肿，甚至诱发尿潴留。2、少吃辛辣刺激性食品。辛辣刺激食品可导致前列腺充血加重，排尿困难。3、少吃发物食物。前列腺增生患者对发物性的食物非常敏感，吃了发物性食物后会使已经增生的前列腺充血，出现排尿困难。如羊肉、狗肉、黑鱼等食物。4、少吃生冷食物。增生肥大的前列腺遇到热性刺激性食物会充血肿胀，相反前列腺遇到冷刺激时，它表面的平滑肌会收缩，导致尿道阻力增大，从而使尿流流通障碍，因此前列腺增生的病人不宜吃生冷食物，如冰激凌、冰棍、冰镇饮料水果等。