正确的回奶方法应根据宝宝的年龄和个人需要进行调整，以下是一些建议：

1.逐渐减少断奶前的喂奶次数：先从一天中的一次开始，逐渐减少到零。逐渐减少喂奶次数可以帮助宝宝适应新的饮食方式。

2.替代其他饮食物品：在断奶过程中，可以引入其他形式的饮食物品，如奶糊、米粉、稀粥、果泥等。逐渐将婴儿从母乳或奶粉中转移到固体食物上。

3.慢慢加入固体食物：除了引入其他形式的食物，还可以逐渐增加固体食物的种类和量。开始时可以给宝宝尝试各种蔬菜泥、水果泥，然后再加入一些软糊状的食物。

4.保持亲子联系：在断奶过程中，确保与宝宝的亲子联系，多陪伴宝宝。这种陪伴可以通过拥抱、亲吻、安抚等方式来表达，帮助宝宝适应新的饮食方式。

5.鼓励宝宝喝水：逐渐减少宝宝对母乳或奶粉的需求之余，也要确保宝宝获得足够的水分摄入。喝水可以帮助宝宝消除口渴感，同时也有助于调整消化系统。

需要注意的是，回奶过程需要耐心和时间，每个宝宝的适应能力不同，因此要注意观察宝宝的反应和需求，逐步调整饮食计划，并在需要时咨询相关专业人士的建议。