这种情况多见于下消化道出血常见的原因包括肠癌、克罗恩病、溃疡性结肠炎等。可以通过常规血常规，腹部CT，胃肠镜等检查，明确病变性质，针对性治疗。平时要改善饮食和生活习惯，避免不适症状的反复发作，要清淡饮食，少吃油炸，辛辣刺激的食物。多吃水果蔬菜，补充膳食纤维。多吃健脾养胃的食物，比如山药，红枣等。三餐应该定时定量，切记包一顿饥一顿，不要吃夜宵，多锻炼身体，适当的有氧运动。增强自己的体质。