1．寒潮来袭，一定要注意保暖，穿厚衣服、戴帽子、手套等防寒物品。2．外出时要注意穿暖和的鞋子和袜子，避免脚部受凉。3．在室内也要注意保暖，适当调整室内温度，使用暖气或电热毯等供暖设备。4．多喝温水，保持身体水分，避免出现口干舌燥等不适症状。5．注意饮食，多吃热食和高热量食物，补充能量。6．对于老人、儿童、病弱等易感人群，要特别关注保暖，避免感冒等疾病发生。7．注意室内通风，保持空气流通，避免二氧化碳和甲醛等有害气体积聚。8．寒潮来袭时，避免在户外长时间逗留，及时回到室内保暖。