小孩流鼻涕一直不好，可以通过以下方法缓解：1、要做好鼻部的保暖工作，不要让鼻部受到寒冷刺激，外出时要佩戴好口罩，也可以适当用热毛巾热敷鼻子缓解症状。2、每天晚上可以用热水泡脚，促进血液循环。多参加运动增强身体的抵抗力，有助于缓解流鼻涕的症状。3、流鼻涕可能是由于过敏性鼻炎引起。可以到正规医院耳鼻喉科做过敏原检测，同时要避免接触到过敏原以及口服氯雷他定、通窍鼻炎颗粒治疗，有助于缓解打喷嚏、流鼻涕的症状。