女性已经摆脱了曾经时代中的地位，现在女性也顶半边天，而且女性掌握的知识也已经越来越丰富，对于自身的情况，多数人都想要了解，比如女性排卵期计算，大家希望可以知道自己的排卵期，对于避孕以及怀孕都有很大的帮助。女性排卵期计算有很多的方法，多数人是通过生理期的时间来判断的，当然也有一些其他的方法可以

为了满足女性的需要，在生活中有很多计算女性排卵期的方法，排卵期计算的方法其实是非常简单的，可以从下次月*来潮的第1天进行计算，向前减去14天就可以推算出自己的排卵日了，在排卵日之前的5天和之后的4天加在一起一共10天左右就是女性的排卵期，在这段时间健康的夫妻同房受孕的机会就会达到增加。其实，这样进行排卵期的计算并不是适合每一个人的，只是对于那些月*周期比较准确的女性有帮助，可以使用这种方法进行预测。除了经期推算法，还可以根据基础体温法来计算女性排卵期。

基础体温法

通过体温也可以测量出来女性的排卵期，每天早晨醒后测量体温，一般情况下，前半段时间体温较低，到达排卵期时更低，排卵后会逐渐上升。对于那些月*周期不正常的女性可以使用基础体温测量方法，就是在每天早晨的时候记录自己的基础体温是多少，如果体温升高的话就可能是自己的排卵日了，或者可以使用排卵试纸对于自己的排卵期进行检测。

具体女性排卵期计算，大家可以选择适合自己的方法来计算，多数人是生理期判断法，当然大家也可以根据体温的变化来确定，很多人了解排卵期是为了使用安全期避孕方法，但是也要注意，这种方法并不是完全精确的。