嘴巴经常长口腔溃疡的原因有以下几点：1.多见于维生素缺乏的人，特别是维生素B2以及维生素C缺乏后，容易引起口腔溃疡发作。可通过药物或者饮食增加对维生素的补充，减少口腔溃疡的发作。2.平时工作比较劳累或者经常熬夜，导致身体的抵抗力以及免疫力明显下降，此时也很容易诱发口腔溃疡。可通过多休息、调整作息时间改善。3.平时不注意口腔的卫生，吃饭后不及时漱口，食物残渣长时间存留后引起细菌大量繁殖，导致炎症后会引起口腔溃疡。