男性出现了前列腺肥大的现象，这样的情况下需要通过手术的治疗才能从根本上解决问题，在日常生活中可以做简单的肢体锻炼，也可以慢走，跑步等，但是不要剧烈的运动。需要根据患者的体质来决定的，做完手术以后大概在半个月左右的时间要进行复查一下，看看手术后恢复的情况，期间患者要养成良好的生活习惯，不要熬夜，否则会导致身体抵抗力的下降。