吃避孕药恶心想吐，是因为避孕药的副作用，刺激到了胃粘膜。如果是患者出现了这样的情况，可以口服维生素B6或者是复合维生素，减轻症状。如果吃的是短效口服避孕药，最好要在晚上睡觉之前吃，对于减轻副作用有一定的帮助。如果患者服用以后觉得症状比较严重，可以考虑更换短效避孕药的品种，因为短效避孕药的品种比较多。另外，在饮食上尽量的要吃一些清淡的，也不能吃太油腻，以及生冷辛辣刺激性的食物，多吃一些新鲜的瓜果蔬菜。