乙肝患者不是在肝炎发作期，建议运动健身提高免疫力。在急性肝炎发作期，建议多休息，保持充足睡眠，提高免疫力抗病毒。乙肝是威胁人民健康的慢性传染性疾病，引起肝炎、肝纤维化、肝硬化、肝癌的发生。我国是乙肝大国，大部分人感染乙肝是出生时母婴传播导致。为了降低乙肝发病率，国家对于新生儿免费接种乙肝疫苗，乙肝疫苗接种产生有效乙肝表面抗体，抵御乙肝病毒感染。乙肝携带者不能注射乙肝疫苗，需要每半年定期进行肝病体检，体检发现肝炎发作，建议抗病毒治疗。