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感冒发烧吃什么食物
海在阳光下 2024-05-19 16:54:09
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海在阳光下 2024-05-20 11:39:56

感冒发烧期间饮食应该以清淡易消化为主。因为感冒发烧期间多数存在上呼吸道炎症,存在黏膜水肿,渗出增多,所以饮食应该以清淡、易消化为主,多吃一些稀粥、小米粥、软烂的面条,多吃水果、蔬菜以及适当的瘦肉,少吃辛辣和刺激性食物,以及甜腻的含油脂量多的食物,尽量少点吃。以上这些食物会刺激呼吸道分泌痰液增多,不利于病情的好转。同时感冒发烧期间,由于身体消耗增多,需要及时补充水分。

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