肾阳虚是中医临床常见的一个证型，就是指肾脏阳气虚衰所表现出来的证候。多由于素体阳虚，或者年老肾亏，或者久病伤肾以及房劳过度等因素引起的。所以在具体治疗上主要是以温补肾阳为主，可以选用一些温热性质、富含蛋白质的食物，比如像瘦肉、鱼虾、牛奶、鸡蛋、豆制品、栗子、核桃、韭菜等，或者也可以选用山药鸽子汤、桂圆莲子汤、羊肉汤、动物的肝脏等食物来进行调理。这些食物不仅具有补肾的作用，还可以起到益气养血的功能，对于增强人体的体质是有一定作用的。另外，肾阳虚的患者除了食疗之外，平时也应该注意加强体育锻炼，多做运动，能够有效的增强体质。平时也应该注意休息，不要熬夜，不要吸烟。