头后背爱出汗，如果是大量运动后出汗属于正常现象。若是在平时睡眠过程中容易出汗，考虑是盗汗，具体原因如下：首先，考虑可能是缺钙，建议检查微量元素必要时补充钙剂，还要适当的多晒太阳来促进钙质的吸收。其次，在机体免疫力低下时，身体也容易出虚汗，可能和植物神经功能紊乱有关，可以给予谷维素对症治疗，还要适当的加强锻炼，比如游泳、爬山、慢跑、打太极等来提高机体的抵抗力。再者，如果是过度肥胖导致的爱出汗，要适当的控制体重。体重下降后，出汗症状会有所缓解。