在怀孕期的时候容易长痘痘，首先要做好个人的生活方式调整：第一、早睡，不要熬夜。第二、尽量少吃甜食，油腻性的食物，还有奶制品。第三、多喝温水，多补充新鲜的水果蔬菜。第四、要注意面部的清洁卫生，经常的用温水洁面，尽量的不要用太多洗面奶。怀孕期的时候，孕妇容易长痘痘：第一、主要是在怀孕期间，激素的分泌发生了明显的变化或者波动比较明显，因此很容易引起孕妇长痘痘。第二、可能是因为皮肤的清洁度不够，如果在怀孕期间不注意清洁皮肤，会导致毛孔容易堵塞，因此很容易引起继发的一些感染，就很容易形成痘痘。第三、在怀孕期的时候，由于庞大的肚子可能会压迫我们的一些肠胃，这样会容易导致便秘，因此也很容易刺激皮肤，产生新的痘痘。