出水痘时候不要吃生冷食品，比如瓜果类食品尽量少吃，还有油炸食品、膨化食品以及烧烤食品等，都尽量不要吃。除此之外，辣椒、韭菜、洋葱、大蒜等刺激性蔬菜也尽量不要吃；还有各种酒类，比如白酒、黄酒、啤酒等也都尽量不要喝，这些都有可能造成水痘炎症反应加剧现象。