年轻人脑供血不足，要根据具体的病因来选择治疗方案。对于年轻人而言，出现脑供血不足的情况比较少见，如果是椎动脉型颈椎病导致，可以通过颈椎牵引结合运动康复的方法调节。如果是由于遗传性的血压、血糖方面的异常导致，可以应用调节血压和血糖的药物来治疗缓解。如果有身体贫血的情况，也会引发脑供血不足，需要应用补血的药物或者饮食调节来改善。平时要注意多做颈椎操，加强饮食营养，多吃补充气血的食物，要保持规律的生活习惯，适当的运动锻炼。