一般宝宝出现感冒鼻塞的症状，都是由于感冒受凉导致的，那么这种情况下，家长首先需要让孩子有一个良好的休息，可以适当的减少一些户外活动，平时让宝宝多睡一会儿，不要累着，可以多喝一些水分，那么也可以吃一些感冒灵颗粒。饮食上需要让宝宝多吃一些富含维C的水果、蔬菜等等，可以增加宝宝的抵抗力，减轻宝宝感冒的症状。