钙片的主要成分就是碳酸钙，碳酸钙对于补钙有一定的益处，可以吃的，而且吃到胃里后，是会被胃酸分解的，另外平时的时候也可以通过饮食来补钙，可以多喝一些牛奶，多吃虾皮、芝麻酱等。

碳酸钙是一种无机化合物，俗称灰石、石灰石、石粉、大理石等。碳酸钙呈中性，基本上不溶于水，溶于盐酸。它是地球上常见物质之一，存在于霰石、方解石、白垩、石灰岩、大理石、石灰华等岩石内，亦为动物骨骼或外壳的主要成分。碳酸钙也是重要的建筑材料，工业上用途甚广。