首先治疗高血压需要去正规医院就诊治疗。绝对不要相信任何民间偏方和保健品，治疗高血压以西医西药治疗为主，辅助中医中药来治疗的。中医中药治疗必须要在专业中医大夫辨证以后才能用药的，并且自己不能随便盲目用药的，高血压主要跟家族遗传以及不规律生活和饮食等多种因素有关系，确诊高血压后需要去正规医院就诊，在医生指导下长期坚持规律口服降压药，并且不能随便停药，必须把血压降到正常范围内，并且需要定期复查的，平时应该注意休息，不可以熬夜，保持良好的心态。有抽烟饮酒的不良习惯必须要避免的。