药物调理，加强营养更年期如果出现心慌，心悸，最好是到医院检查一下激素的分泌水平，因为更年期，由于激素分泌水平紊乱，很容易导致出现这些症状，如果是激素分泌紊乱，可以在医生的指导下服用相关的药物来调理分泌水平，缓解症状。也建议平常有心慌，心悸的患者，一定要注意养成良好的生活习惯，在饮食上要加强营养，多吃一些含钙质，蛋白质比较多的食物，而且也要注意饮食规律，不要暴饮暴食，在生活习惯上也要注意避免劳累，避免熬夜，一定要保持心态的平和情绪的稳定，这样才有利于症状的缓解。平常患者还应该定期的到医院进行相关的体检，这样能够了解身体的情况，如果有问题，能够及时采取相应的治疗。