职业生涯发展的内核是发掘自我潜能，增强个人实力。职业生涯发展可以引导人们正确认识自身的个性特质、现有与潜在的资源优势，帮助人们重新对自己的价值进行定位并使其持续增值。

职业生涯发展可以增强发展的目的性与计划性，提升成功的机会。生涯发展要有计划、有目的，不可盲目地“撞大运”，很多时候我们的职业生涯受挫就是由于生涯规划没有做好。职业生涯规划还要充分认识与了解相关的环境，评估环境因素对自己职业生涯发展的影响，分析环境条件的特点、发展变化情况，把握环境因素的优势与限制。